[...] będą korzystać z tematu e-gabinet: jeśli prosicie o ocenę sylwetki pod kątem wad postawy, to bardzo proszę o podanie linka do Waszego dziennika do strony, na której znajdują się zdjęcia. Jednocześnie przypominam, że nie jestem w stanie postawić diagnozy przez internet, mogę jedynie podpowiedzieć ogólne zalecenia i ewentualnie pokierować dalej.
[...] tylu użytkowników?Po pół roku nakazu zjadania 4-4,5g/kg białka dziennie?Po nakazach zwiekszania obciążeń treningowych do poziomu,którego nigdy bym nie zaryzykował przez internet,bo z własnego doświadczenia wiem,że nawet zaawansowane treningowo osoby,mają ogromny problem ze zgraniem wszystkich technicznych szczegółów ćwiczenia?Po tych [...]
[...] i dowodnia je jakimiś filmikami abyw szystko wyglądało realnie tyczy sie To przede wszystkim do "skvrwiela" bo uwierz mi kolega że pisac to ty mozesz duzo pisac przez internet ale takie teksty tego typu mnie wogóle nie łapia,pokaż co ty potrafisz wrzuc fotki bo podejrzewam że jak narazie to twoje wyniki są dość damskie. Składam [...]
Nkt ci żadnego szczegółowego, a tym bardzie prawidłowgo planu treningów nie skonstruuje przez internet i za darmo. Z tego co wiem nie istnieje żaden trening na "utwardzenie" nóg czy też żeber, chyba że myślisz o napieprzaniu się sztangą po nogach ... Jaki to rodzaj jujutsu, bo z tego co wiem jest kilka? Ryu-te to karate o ile się nie [...]
Jak chcesz być profi to musisz też treningi ustawić sobie jak profi. A niestety to jest trudne do zrobienia przez internet. Prosty przykład: - czy robiłeś kiedyś przysiad ze sztangą z przodu? Jeżeli nie robiłeś to duża część ćwiczeń jest wyeliminowana, właśnie z tego powodu. Nie wiemy w czym jestes dobry a w czym słaby. Trening siłowy w SW robi [...]
Gasp i jeszcze jedna firma jak mi napiszesz to pytanie jeszcze raz wieczorem to sprawdzę jak się nazywa.Zaopatruję sie w nie najczęściej na FIBO lub ściagam przez internet
przez internet się nie zdiagnozujesz. skąd jesteś? terapia manualna może pomóc, a czasem może zaszkodzić. teoria o zablokowanych kręgach przez specjalistów od kręgosłupa jest poddawana w wątpliwość... Zmieniony przez - adapalen w dniu 2014-05-09 18:33:46
taśma tylnia uda oraz więzadła biodrowo krzyżowe to podstawowe grupy do rozciągania . niestety bardzo cięzko pokazac mi rozciąganie w bezpieczny sposób przez internet:( reszta grup w zależnosci od przykurczów. U fizjoterapeuty oprócz prądzików i innych sranie w banie mozna sie leczyc - mianowicie kinezyterapia o to zapewne chodziło kradamowi. [...]
Oki, zrozumiałem. Ale nie wiem, czy można tak uogólniać. Trzeba by było poznać ilość zamówień produktów bx przez sklepy internetowe. Wg moich obserwacji wynika, że wielu, jeśli nie większość, zakupuje suple właśnie przez internet. Nie wspomnę już o mieścinach, w którym nie ma żadnego sklepu z suplami, a takowych jest przecież niemało. Twojemu [...]
[...] starr'a tez jest "okrojonym treningiem niewiele majacym wspolnego z treningiem kulturystycznym" ;) 1.bo plecy i nogi to duzo wieksze partie niz te wymienione przez Ciebie w dalszej kolejnosci. to jakbys sie pytal dlaczego koles wazacy 130kg musi zjesc wiecej niz ten wazacy 65kg. 2.osobiscie robilbym wszystkie serie tym samym [...]
xena nie jest do kupienia w polsce tylko przez internet w netrition polska. Moim zdaniem spokojnie mozna brac xene przez dwa miesiace bo nawet na opakowaniu jest napisane zeby nie przekraczac 8 tygodni brania. Ja w praktyce zuzylem 1,5 opakowania w 1,5 miesiaca bo mialem jedna tygodniowa przerwe i czasami zmniejszalem dawki zeby organizm sie nei [...]
[...] Warto wrzucać potas i magnez. 4. Różnica zależy od aktualnego wyglądu. Jesteś płaski, to dorzucasz węgli. Jest w miarę ok to dozujesz ilość, żeby nie przeładować i nie wyjść zalanym. Jakieś zawody? Ktoś profesjonalnie powinien Ci z tym pomóc, przez internet jest to zgoła niemożliwe. Musi ktoś być na miejscu i kontrolować formę z dnia na dzień.
[...] problem, masz mocno wysuniętą do tyłu miednicę (nieprawidłowo ustawioną), do tego uda w dużej rotacji, co ciągnie za sobą całe nogi, zobacz, jak masz stopy ustawione. Ja się nie podejmuję tego poprowadzić przez internet, ale poprosiłabym, żebyś udała się do DOBREGO fizjoterapeuty w Twojej okolicy, bo możesz mieć z tego tytułu niemałe problemy.
po pierwsze nikt ci tu na twe pytanie nie odpowie najważniejsze to BADANIE - jednak przez internet ciezko to zrobić ... sądzę jednak że to tylko stłuczenie altacet - jak najbardziej do tego arcalen fastum przeciwbólowo ewentualnie coś przeciwzapalnego doustnie : majamil , naproxen ps. BUL piszę się przez Ó
Dlatego diagnozy przez internet nigdy nie beda diagnozami. Do badania lekarskiego i postawienia diagnozy potrzebne sa: wywiad, badanie fizykalne i czasem badania dodatkowe. Nic nie zastapi wizyty u lekarza. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"
[...] swoje dzienne zapotrzebowanie, przyjmij 2700 (wgl. mnie malo) - obserwuj organizm, jak nic się nie będzie działo to dodaj. Jak będziesz jadał np. 3100, a zobaczysz, że trochę za dużo tłuszczyku się zbiera, to obetnij do 2800-2900 itd. Nikt nie jest w stanie podać, przez internet, Twojego dziennego zapotrzebowania. Tylko Ty sam możesz to ustalić.